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| Produits |
Marques |
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| Lait de riz
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Plaisir de riz chez
Carrefour Bio (brique bleu vif), Nature de Riz de Bjorg (gs), Rice Drink de Lima (md) (brique bleu clair)
Attention ! le Rice Dream contient des traces de protéines d'orge.
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| Pâte à tartiner
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Chocoreale aux noisettes de Natuproducts BV Nederlands (farine et lécithine de soja) (md)
Attention aux composants lactés et farines interdites !
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| Céréales
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Picachoc, Picatos, flocons de quinoa, chez Priméal (md), sarrasin soufflé au miel
(France Aglut (vpc) ou Grillon d'Or (md)), Flakes de sarrasin salés (Grillon d'Or (md))
Attention aux mélanges !
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| Pâtes
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macaronis de riz chez Probios (md)
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| Sucre
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sirop d'agave (md), sirop d'érable (gs), miel (gs),
stevia (prix élevé) (md), sinon fructose (gs) ou sucre de canne non raffiné (complet) toutes marques (md),
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| Gomasio
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Sésame grillé au four, pour assaisonner notamment les pâtes et les salades (md)
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| Chocolat en poudre
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Nestlé Le Chocolat, boîte ronde 500g (gs)(lécithine de soja, sinon voir en (md))
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| Chocolat
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Chocolat artisanal sans lécithine (md), chocolat à pâtisser Bonneterre (md), Kaoka noir dessert.
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| Crackers de riz
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salés ou Gressins de riz sans sel chez Probios (md)
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| Galettes de riz
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(gs) ou (md), attention toutefois à celles contenant des céréales interdites :
vérifiez bien la composition.
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| Sauce tomate
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(tomates et sel non raffiné) chez Carrefour bio ou autre permise
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| Margarine
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100% végétale chez Bonneterre bio (250 ou 500g) : huile tournesol, palme, noix coco, eau, jus de citron,
jus de carottes, lécithine de soja.
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| Moutarde
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sans conservateur : chez Emile Noël (md) biologique
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| Compotes
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Faites maison de préférence.
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| Compotes individuelles
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Chez Andros, Saint-Mamet ou Bledina (100% fruits) (gs)
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| Jus de fruits
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De préférence sans colorant, sans conservateur, sans sucre ajouté (100% fruits) (gs) et (md)
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| Friandises
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Riz Kiki : mini galettes de riz bio enrobées de chocolat noir chez Lima (md)
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| Bonbons
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Attention au maïs si interdit.
Gommes réglisse vanillée chez Paul Marcel (Monoprix), Perles au miel (gros) chez la Cie Apicole en
pharmacie, Pastille abeille au miel (à sucer) chez Abeille Royale (md)
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| Barres
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Marzipan (40g) chez Sanbeam : pâte d'amande enrobée de chocolat noir (md)
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| Pâte à tartiner
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cacao-noisettes bio (25g) chez Vitenforme-Sofalip (md)
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(md) = en magasin diététique (gs) =
en grande surface |
